お庭の周辺

秋に葉っぱ二枚くらいしかなかった苗だったけど、ぐんぐん大きくなって花がたくさんついた。

ボリジの種からとれるオイルはγ−リノレン酸を豊富に含み、保湿や皮膚の軟化、活性にもよいし、うつや気分の落ち込み、PMS、更年期、月経トラブルにもよい。



ボリジの花を青いりんどうといっしょにベースにいれた。
前にセラトーと赤紫のりんどう(ゲンチアン)と菊(クリサンセマム)でアレンジしてみたけど。

今回はフラワーエッセンスでいうと青いりんどうはエクスプロラーズゲンチアンに似ている。そしてボラージュ。
どちらも中年期の転機にまつわる何かを喪失したときに重要となるエッセンスだ。

先日も友人らと「喪失」の話をしていたけど、
人生の転機になるのは何かを失ったと感じたときだろうなとあらためて思った。

それを手放すことは新しい何かが開かれるときでもあるけれど、喪失感はそう簡単に満たされることはないとは思う。
それが自分にとってアイデンティティの一部であったなら。

私にとっては昨年から今年にかけてとにかくゼロにする作業だったので、プラスにすることも考えられなかった。

本当に何かをやろうという気はしなかったし、自分を楽しませることも実際は難しい。

でもそういう時期を無理にどうにかしようとすることは出来ないと思う。

それでも芯の部分がしっかりしているボリジやりんどうの青い花は支えとなり、硬直したこころに寄り添ってくれる存在だなと思う。

フラワーエッセンスのブログに目次をつけてみた。
日常のことを書いているというより、研究文っぽいので、どんどん古い記事が読みにくくなってしまうから。
けっこう時間かかったけど、一度目次を作っておくと自分も把握しやすい。

インナーガーデンティアラのブログのほうはお知らせブログなので、固定的な記事のみ目次を作っている。

ところで今月の27日、30日の東京での個人セッションの受付は明日までとなっているので、希望の方は明日までお願いします。
12月のセッションは引き続き受付中。

くわしくはこちらへ。

前から読みたいと思っていた本。
図書館で借りて読んだ。

以前からあったパターンだけど、より最近増えてきている状態だと思う。

娘はこのごろ数人いるというより、一人しかいないという場合が多いことやその娘も晩婚化が進み、独身も多い。
母親は80歳、90歳と高齢化していく傾向にある。
また父親よりも全般に母親のほうが長生きする傾向が高い。

たとえ嫁に行っていても地方では実家の近所などに住んでいるケースも多いし、二世帯にするところも普通にある。

そうなるともう母親と娘には境界はよりいっそうなくなって、支配され続けることになるのか。

日本の最近の家族のパターンについていろいろ思う本だった。

かくゆう私も墓守娘と同じ状況である。
うちの家系は誰ももう子供はいないので途絶えることになる。
自分たちの墓を守るものはいない。

この本の中で母親、父親、娘に対する処方箋もあり、娘に対するお言葉に救われる人もいるかもしれない。

結局、境界線がなく踏み込まれ続けた娘は境界線をしっかり張ること、反応を気にしないこと、自分を守ることが優先されると思う。

介護をするような立場だとなかなか難しい面もあるとは思う。

そしてもう少し若い母親は共依存の連鎖を断ち切ることだ。
娘と一体化してはいけない。

信田さんの助言にもあったが、仲間をつくることを勧めていたように今はインターネットなどで同じ思いをしている人をみつけることはたやすい。一人で悩まず、助けとなるサポートをみつけておくことはこれから複雑になっていくにしたがい、必要だろうなと思う。

介護も同じ仲間のサポートをつくることは必須だと思う。

私もそうした同じ悩みを持つ人たちが集まれる小さなサポートグループを今後自分のところでも作っていきたいなと思っている。

できれば女性の悩み限定のものになるけれど、フラワーエッセンスや植物療法をサポートとしながら、個人セッションだけでなく、グループワーク的なやり方を模索中。

ちょっと風邪をひいてしまって、寝たり起きたり、仕事をしたりの日々。(インフルではない)

しかし、ものすごく汗かいたり、寒気がしたりの繰り返しなので、更年期症状か?みたいにも思うが、とにかく最近、寒いのかあたたかいのかさっぱりわからない。
こんなときこそ風邪引きやすいのでみなさん注意してくださいませ。


ブログのアクセス解析で検索ワードがみれるようになっているのだが、
毎回よく入っているワードがある。

いくつかひろってみよう。

・サンタマリアノヴェッラ
・舟和の芋ようかん
・チャクラティー
・越後のよもぎ茶


とくにサンタマリアノヴェッラは1年くらい前に書いたブログ記事だが、ずっと検索され続けている。
もう一度行きたいなあ・・。
田口ランディさんのブログでイタリアのサンタマリア教会の薬局にて買ったポプリはすごいみたいなことを書いてたなあ。

思えば・・食べ物がらみのワードばかし(笑

チャクラティーはその後うちの近くのスーパーマーケットの輸入食材コーナーに全種類置くようになっていたので、びっくり。
これでいつでも買える。

結局食べ物系の口コミってブログが強いんだと思う。
私も人のブログから食べ物情報を拾うから。

植物の観察地ポイントと食べ物情報は基本ブログからですから(笑

はじめてベーグルを作ってみた。
堀井和子さんの本を参考にしたので、お皿もあわせて堀井さん風に。

穀物の天然酵母ドライイーストを使用したのでいまいち使い方がわかりにくい。通常のイーストより量を多く、発酵長めがポイントだけど、わりと本に載ってた作り方通りに作ってしまった。

お天気がいいので、ラップかけて外で発酵させるといい具合になった。

粉はオーガニック全粒粉8割くらいであと薄力粉2割。

タイムと白ごまを混ぜてみた。

発酵して形をつくったあと、少しゆでてからオーブンで焼くのがベーグルっぽくなる。

すごいもちもちしてるわけではないが(全粒粉だし)、けっこうおいしかった♪

やはり小豆島のオリーブペーストをつけて食べる。



何かとつけてるけど。

ツナとかハム、チーズなどはさんで食べたりしてもいいな。
焼いたチキンなど挟むとまたおいしいかも。

ベーグル売ってるやつは一個200〜300円くらいするのに10個も出来たよ。
さすが手作りは安上がり。

クオカのレシピをみてみると、形の作り方間違えた。
私は指で真ん中に穴あけてたよ(笑
そうか棒状にして丸くするんだ。するとつるんとするわけね。

あとで、シナモン入りも作ればよかったとか思ったけど。

次作るときはもっと見栄えのよい状態にしたい(笑

温泉の影響か、とにかく夜は早くからすごく眠くなる。
睡眠の質がすこぶるよい。

もともとこの時期は動物だったら、栄養を蓄えて冬眠を迎えようとする時期だから、生物学的にも眠ろうとするのかも。

しかしだいたい毎年ハローウィーンをすぎてケルトの暦の新年を迎えてそこからユール(冬至)までの期間というのはよく寝るし、なんといっても夢の質がめちゃめちゃよくなる。というかこの時期私の場合、とにかく遠くを旅したり、何かを学んだり、試験を受けたり、乗り物を何度も乗り継いだりという夢を盛んにみるのが特徴だ。

また、あちらの世界のお勉強がはじまった・・という感じ。
何を学んでるのかわからないけど(笑

チベットだかどっかとても実際に行けそうにないくらい遠い異国の風景とか南極とか目にしたり、みんなでリトリートしてたりというのが多い。

6チャクラかなり活性してるかね。

いつも目の下にくまが出来やすいけど、朝鏡をみるとすっきりしているし、お肌の調子もめちゃくちゃよい。

通常90分サイクルの睡眠だと大人は7時間半がちょうどよいらしいが、私はほとんど9時間も寝ている(笑
寝すぎかね・・。
でも昼間はすっきりとしていて、いい感じだけど。
感情のゴミもとれてるかしら。

先日、ためしてガッテンで「疲労」のことをやっていて、肉体の疲労と疲労感は別のものとして説明していた。
よく睡眠はあまりとらなくても、全然元気という人がいるけど、実際肉体の疲労は少ないわけではないのね。
疲労感が少ないだけで、逆に肉体の疲労はたまっていて、過労死にもなりかねないとか。

疲労をとる一番の方法はやはり「睡眠」らしい。

正確にいうとマッサージとかヒーリングとかも入ると思うけど。
また、そういうものは睡眠の質も高める。

私には温泉が睡眠の質を高めるものにもなっていると思う。

睡眠の質が悪い人はセントジョンズワートオイルで寝る前に首や肩周りなどマッサージしながら塗布するといいですよ。
※抗鬱剤を服用している人は普通のベースオイルで。


とはいえ起きている時間も充実させなきゃね(笑

このあいだからずうっーーーーーーーと肩凝りがひどく、そのまますごしてるうちに寒くなってよけいにひどく気になり、もう「温泉」か「マッサージ」の二文字が何度も繰り返してた(笑

久々に何も予定のない平日。しかも天気はすごくいい。

前から評判を聞いてた仏生山温泉へ行った。



高松市内にはとくに温泉地じゃないからふつーのお風呂みたいなところしかないのだけど、ここは重曹泉で市内ではすごくいいというのは聞いていた。

しかも田舎にあるというのにすんごいモダンな建物デザイン!



すごいおしゃれで綺麗だったー。

仏生山はうちから電車だと30分くらい。車だと20分くらいのところ。

お風呂は内湯、露天風呂(ヒノキ、ヒバ)すべて掛け流し、それに不思議な岩盤浴のようなスペースがあり。

まず、露天へ。

低温浴と書いてあるところにつかったら、「さぶっ!」
そりゃいきなりはさむかろ(笑

低温浴は33度らしい。炭酸ガスは温度が低いほうがとどまるそうなので、この中には炭酸ガスがたくさん含まれているそう。
それにつかってると血行の流れをよくし、老廃物の除去や保温、冷え性によいらしいので、高温浴と交互に入るのがより効果的ということ。

で、あたたかいほうのお風呂に。

すごい天気がいい上に平日の昼間で人も少なく、なんと快適か。
お湯はとろっとしていてさすがに美人湯といわれるだけあり、なめらかになりそう。
掛け流しだから循環していて気持ちいい。しかし源泉ではないようだ。

そのあと岩盤浴コーナーへ。

ただの石の部屋のようだけど、タオルをしいて横になるだけ。
ひじょうにほどよいあたたかさである。

3人も横になれば満杯になるような狭さだけど、すいてたからよかった。最後は一人でラクラク裸で横になってられた(笑
すんごい気持ちよかった。汗もたっぷり出たかも。

で、ようやく低温浴へ。
やはりぬるっと思うが、しばらくつかるとなれてくる。
初夏の日のプールのような・・。

そして最後に内湯にはいってあがった。

全体のお風呂の様子がよくわかるようにしてある個人のサイトがあったのでよかったらみてみて。仏生山温泉

すんごいおしゃれでしょう?
お庭や建物だけでも癒される感じ。

中には休憩室や食堂もあり。
食堂もシンプルでおしゃれ。
田舎の食堂とは大違い。
場所柄、年配の人が利用者には多いのだけど、メニューをちらっとみたら、うどんやそば以外にも豆とチキンのカレーとかなんか若者向けのメニューもあり。ソフトクリームも数種類ある。

どこもかしこも木で作られてるから癒されるのかなあ。
で、とにかくシンプル。

他に鍼灸治療院も中にあり。

HPがどうもないようなので、概要を。

仏生山温泉


香川県高松市仏生山町乙114-5
電話087-889-7750
平日11時〜24時、土日祝　9時〜24時
最終受付は23時
定休日　第四火曜日

入浴料　大人600円　子供300円


その後帰りに恐ろしく眠くなり、家に帰ってから寝てた。
疲れがけっこうたまってたのかな。

仏生山って市内でもまあ真ん中くらいにあり、そこそこ田舎だけど、郊外型のスーパーは近くにいくらでもあり、おしゃれなカフェもたくさんあるし、住むのにはすごくよさそうなんだよね。
しかもいい温泉もあり。県の図書館も近いし。

温泉はまた行きたい。

友人が作っているブレス。
これはホーランダイトクォーツ、ラベンダーアメジスト、アマゾナイト、マザーオブパール。

ホーランダイトクォーツって聞いたことなかったので、ネットで調べてみた。


すると・・・すごい意味がたくさん書いてあった。

星と宇宙の記憶がどうたらとか未来の記憶がどうたらなど。
クォーツの中に小さな黒い星が入っているのが特徴で、それが潜在意識の中のエネルギーを活性化させるみたい。


身体のレベルではダイエット、スタミナ強化、フェイシャルラインのリラクゼーション、目がきれいになるなど書かれてある。
DNAのヴァイブレーションパターンをシフトさせ、振動数を増加とも書いてあるのでそれと関係あるかな。

いろいろ楽しみである。

まだまだ知らない石がたくさんあるのねーー。

いやー、来年の手帳がないことには来年の計画はやっぱり立てられない(笑)というわけで買いに行く。

今年は鏡リュウジも手帳を出したというので紀伊国屋書店へ見に行った。

鏡リュウジの手帳は占星術メモがくわしく、ほしいなあと思ったが、今年と来年のカレンダーの一覧とボイドタイムが書かれてない点でやはり石井ゆかりさんの手帳を普段使うほうにした。

後日鏡リュウジの手帳も買いたい。
ほかにほしい本があったので、次回に。

石井さんのは使いやすいけど、しおりがないことが残念。
携帯で予約の電話を受けたときに一度で開ける手帳が望ましい。
前に自分でこの手帳にしおりをつけたこともあったけど、今年のはしおりを挟んでた(笑
また、両面テープでしおり作るかな。

毎年いろんな手帳が出てるね。
「月の癒し」の本をもとにした手帳も出ていた。
数秘術の手帳もおもしろそうだった。

私は手帳の後ろに文具店で買ってきた透明のファイルポケットを貼り付けて(両面テープがついててノートなどに貼り付けるものがたくさん売られている。ダイソーでもある)そこに何か紙類を挟んだりしている。
ショップカードとか。

石井さんの手帳は来年度版のは惑星の移動日や逆行の日にちなどの一覧がついててわかりやすくなってた。

惑星の移動などじっくりみて、少しずつスケジュール計画をたてていきますわ。満月までの間。

春にミモザをみに小豆島へ行ったけど、今度はオリーブの収穫の時期に訪れた。

ちょうどオリーブ収穫祭であれこれイベント盛り。

たわわに実るオリーブたち。あとで調べてたら、オリーブの実がたわわに実るには30年以上かかるとか・・。




無料のオリーブ収穫体験を友人とおこなうが、とにかくすでに手が届くところはもぎった後・・・。黒いオリーブを収穫するのかと思いきや、そうでもなかったみたい。
収穫するとオリーブの新漬けをくれる。無料でだ♪

オリーブの新漬けが出回る時期というのはどうも限られているらしい。

新漬けの試食もできる。いろんな品種のものを食べられる。
とにかくオリーブが好きな人にはたまらないだろう。

その後、にぎわっているところをよそにオリーブの古い木の森へ。
なんでか人は少ない、やっぱり(笑
そのぶんゆっくりオリーブの木といっしょにいられる。

で、またみやげ物コーナーは人だかり(笑
この時期まだ香水用のジャスミンのたくさん花が咲いてて、ずいぶん香りが強い。





精油のジャスミンアブソリュートになるやつだ。
つぼみは赤いが、咲くと白い。
すごいですよ。香りが。

出産のときにとてもいい精油だけど、ジャスミンの生の花に囲まれて出産できたらもっといいだろうね。

その後サン・オリープ温泉で海をみながらお風呂。

またもオリーブ新漬けをもらう♪ラッキー。

天気はいまいちだったけど、オリーブ三昧の一日だった。

今回、高松から草壁港までのフェリーに乗ったけど、土庄よりすごく快適だったなあ。イスが。

今度こそ、花の時期に訪れたい。