お庭の周辺

はじめてベーグルを作ってみた。
堀井和子さんの本を参考にしたので、お皿もあわせて堀井さん風に。

穀物の天然酵母ドライイーストを使用したのでいまいち使い方がわかりにくい。通常のイーストより量を多く、発酵長めがポイントだけど、わりと本に載ってた作り方通りに作ってしまった。

お天気がいいので、ラップかけて外で発酵させるといい具合になった。

粉はオーガニック全粒粉8割くらいであと薄力粉2割。

タイムと白ごまを混ぜてみた。

発酵して形をつくったあと、少しゆでてからオーブンで焼くのがベーグルっぽくなる。

すごいもちもちしてるわけではないが(全粒粉だし)、けっこうおいしかった♪

やはり小豆島のオリーブペーストをつけて食べる。



何かとつけてるけど。

ツナとかハム、チーズなどはさんで食べたりしてもいいな。
焼いたチキンなど挟むとまたおいしいかも。

ベーグル売ってるやつは一個200〜300円くらいするのに10個も出来たよ。
さすが手作りは安上がり。

クオカのレシピをみてみると、形の作り方間違えた。
私は指で真ん中に穴あけてたよ(笑
そうか棒状にして丸くするんだ。するとつるんとするわけね。

あとで、シナモン入りも作ればよかったとか思ったけど。

次作るときはもっと見栄えのよい状態にしたい(笑

温泉の影響か、とにかく夜は早くからすごく眠くなる。
睡眠の質がすこぶるよい。

もともとこの時期は動物だったら、栄養を蓄えて冬眠を迎えようとする時期だから、生物学的にも眠ろうとするのかも。

しかしだいたい毎年ハローウィーンをすぎてケルトの暦の新年を迎えてそこからユール(冬至)までの期間というのはよく寝るし、なんといっても夢の質がめちゃめちゃよくなる。というかこの時期私の場合、とにかく遠くを旅したり、何かを学んだり、試験を受けたり、乗り物を何度も乗り継いだりという夢を盛んにみるのが特徴だ。

また、あちらの世界のお勉強がはじまった・・という感じ。
何を学んでるのかわからないけど(笑

チベットだかどっかとても実際に行けそうにないくらい遠い異国の風景とか南極とか目にしたり、みんなでリトリートしてたりというのが多い。

6チャクラかなり活性してるかね。

いつも目の下にくまが出来やすいけど、朝鏡をみるとすっきりしているし、お肌の調子もめちゃくちゃよい。

通常90分サイクルの睡眠だと大人は7時間半がちょうどよいらしいが、私はほとんど9時間も寝ている(笑
寝すぎかね・・。
でも昼間はすっきりとしていて、いい感じだけど。
感情のゴミもとれてるかしら。

先日、ためしてガッテンで「疲労」のことをやっていて、肉体の疲労と疲労感は別のものとして説明していた。
よく睡眠はあまりとらなくても、全然元気という人がいるけど、実際肉体の疲労は少ないわけではないのね。
疲労感が少ないだけで、逆に肉体の疲労はたまっていて、過労死にもなりかねないとか。

疲労をとる一番の方法はやはり「睡眠」らしい。

正確にいうとマッサージとかヒーリングとかも入ると思うけど。
また、そういうものは睡眠の質も高める。

私には温泉が睡眠の質を高めるものにもなっていると思う。

睡眠の質が悪い人はセントジョンズワートオイルで寝る前に首や肩周りなどマッサージしながら塗布するといいですよ。
※抗鬱剤を服用している人は普通のベースオイルで。


とはいえ起きている時間も充実させなきゃね(笑

このあいだからずうっーーーーーーーと肩凝りがひどく、そのまますごしてるうちに寒くなってよけいにひどく気になり、もう「温泉」か「マッサージ」の二文字が何度も繰り返してた(笑

久々に何も予定のない平日。しかも天気はすごくいい。

前から評判を聞いてた仏生山温泉へ行った。



高松市内にはとくに温泉地じゃないからふつーのお風呂みたいなところしかないのだけど、ここは重曹泉で市内ではすごくいいというのは聞いていた。

しかも田舎にあるというのにすんごいモダンな建物デザイン!



すごいおしゃれで綺麗だったー。

仏生山はうちから電車だと30分くらい。車だと20分くらいのところ。

お風呂は内湯、露天風呂(ヒノキ、ヒバ)すべて掛け流し、それに不思議な岩盤浴のようなスペースがあり。

まず、露天へ。

低温浴と書いてあるところにつかったら、「さぶっ!」
そりゃいきなりはさむかろ(笑

低温浴は33度らしい。炭酸ガスは温度が低いほうがとどまるそうなので、この中には炭酸ガスがたくさん含まれているそう。
それにつかってると血行の流れをよくし、老廃物の除去や保温、冷え性によいらしいので、高温浴と交互に入るのがより効果的ということ。

で、あたたかいほうのお風呂に。

すごい天気がいい上に平日の昼間で人も少なく、なんと快適か。
お湯はとろっとしていてさすがに美人湯といわれるだけあり、なめらかになりそう。
掛け流しだから循環していて気持ちいい。しかし源泉ではないようだ。

そのあと岩盤浴コーナーへ。

ただの石の部屋のようだけど、タオルをしいて横になるだけ。
ひじょうにほどよいあたたかさである。

3人も横になれば満杯になるような狭さだけど、すいてたからよかった。最後は一人でラクラク裸で横になってられた(笑
すんごい気持ちよかった。汗もたっぷり出たかも。

で、ようやく低温浴へ。
やはりぬるっと思うが、しばらくつかるとなれてくる。
初夏の日のプールのような・・。

そして最後に内湯にはいってあがった。

全体のお風呂の様子がよくわかるようにしてある個人のサイトがあったのでよかったらみてみて。仏生山温泉

すんごいおしゃれでしょう?
お庭や建物だけでも癒される感じ。

中には休憩室や食堂もあり。
食堂もシンプルでおしゃれ。
田舎の食堂とは大違い。
場所柄、年配の人が利用者には多いのだけど、メニューをちらっとみたら、うどんやそば以外にも豆とチキンのカレーとかなんか若者向けのメニューもあり。ソフトクリームも数種類ある。

どこもかしこも木で作られてるから癒されるのかなあ。
で、とにかくシンプル。

他に鍼灸治療院も中にあり。

HPがどうもないようなので、概要を。

仏生山温泉


香川県高松市仏生山町乙114-5
電話087-889-7750
平日11時〜24時、土日祝　9時〜24時
最終受付は23時
定休日　第四火曜日

入浴料　大人600円　子供300円


その後帰りに恐ろしく眠くなり、家に帰ってから寝てた。
疲れがけっこうたまってたのかな。

仏生山って市内でもまあ真ん中くらいにあり、そこそこ田舎だけど、郊外型のスーパーは近くにいくらでもあり、おしゃれなカフェもたくさんあるし、住むのにはすごくよさそうなんだよね。
しかもいい温泉もあり。県の図書館も近いし。

温泉はまた行きたい。

友人が作っているブレス。
これはホーランダイトクォーツ、ラベンダーアメジスト、アマゾナイト、マザーオブパール。

ホーランダイトクォーツって聞いたことなかったので、ネットで調べてみた。


すると・・・すごい意味がたくさん書いてあった。

星と宇宙の記憶がどうたらとか未来の記憶がどうたらなど。
クォーツの中に小さな黒い星が入っているのが特徴で、それが潜在意識の中のエネルギーを活性化させるみたい。


身体のレベルではダイエット、スタミナ強化、フェイシャルラインのリラクゼーション、目がきれいになるなど書かれてある。
DNAのヴァイブレーションパターンをシフトさせ、振動数を増加とも書いてあるのでそれと関係あるかな。

いろいろ楽しみである。

まだまだ知らない石がたくさんあるのねーー。

いやー、来年の手帳がないことには来年の計画はやっぱり立てられない(笑)というわけで買いに行く。

今年は鏡リュウジも手帳を出したというので紀伊国屋書店へ見に行った。

鏡リュウジの手帳は占星術メモがくわしく、ほしいなあと思ったが、今年と来年のカレンダーの一覧とボイドタイムが書かれてない点でやはり石井ゆかりさんの手帳を普段使うほうにした。

後日鏡リュウジの手帳も買いたい。
ほかにほしい本があったので、次回に。

石井さんのは使いやすいけど、しおりがないことが残念。
携帯で予約の電話を受けたときに一度で開ける手帳が望ましい。
前に自分でこの手帳にしおりをつけたこともあったけど、今年のはしおりを挟んでた(笑
また、両面テープでしおり作るかな。

毎年いろんな手帳が出てるね。
「月の癒し」の本をもとにした手帳も出ていた。
数秘術の手帳もおもしろそうだった。

私は手帳の後ろに文具店で買ってきた透明のファイルポケットを貼り付けて(両面テープがついててノートなどに貼り付けるものがたくさん売られている。ダイソーでもある)そこに何か紙類を挟んだりしている。
ショップカードとか。

石井さんの手帳は来年度版のは惑星の移動日や逆行の日にちなどの一覧がついててわかりやすくなってた。

惑星の移動などじっくりみて、少しずつスケジュール計画をたてていきますわ。満月までの間。

春にミモザをみに小豆島へ行ったけど、今度はオリーブの収穫の時期に訪れた。

ちょうどオリーブ収穫祭であれこれイベント盛り。

たわわに実るオリーブたち。あとで調べてたら、オリーブの実がたわわに実るには30年以上かかるとか・・。




無料のオリーブ収穫体験を友人とおこなうが、とにかくすでに手が届くところはもぎった後・・・。黒いオリーブを収穫するのかと思いきや、そうでもなかったみたい。
収穫するとオリーブの新漬けをくれる。無料でだ♪

オリーブの新漬けが出回る時期というのはどうも限られているらしい。

新漬けの試食もできる。いろんな品種のものを食べられる。
とにかくオリーブが好きな人にはたまらないだろう。

その後、にぎわっているところをよそにオリーブの古い木の森へ。
なんでか人は少ない、やっぱり(笑
そのぶんゆっくりオリーブの木といっしょにいられる。

で、またみやげ物コーナーは人だかり(笑
この時期まだ香水用のジャスミンのたくさん花が咲いてて、ずいぶん香りが強い。





精油のジャスミンアブソリュートになるやつだ。
つぼみは赤いが、咲くと白い。
すごいですよ。香りが。

出産のときにとてもいい精油だけど、ジャスミンの生の花に囲まれて出産できたらもっといいだろうね。

その後サン・オリープ温泉で海をみながらお風呂。

またもオリーブ新漬けをもらう♪ラッキー。

天気はいまいちだったけど、オリーブ三昧の一日だった。

今回、高松から草壁港までのフェリーに乗ったけど、土庄よりすごく快適だったなあ。イスが。

今度こそ、花の時期に訪れたい。

サロンブログのほうに新しい石鹸のお知らせと東京での個人セッションにて冬至前後をすごすためのアストロロジー&フラワーエッセンスのミストをつくるセッションを追加しております。

11月・12月東京フラワーエッセンス療法&アロマ個人セッション

なんだか年末までの空気が押し寄せてきているような気がします・・。

手帳も買わなきゃ。


最近、占星術関係の本もまた読んだりしていて、今頃マギー・ハイドの「ユングと占星術」なんぞ読んでます。

アーキタイプの流れからなんですが、フラワーエッセンスのアーキタイプと惑星や星座のアーキタイプと人のアーキタイプを組み合わせていくことの研究もとてもとても興味があります。

占いそのものというよりも、自分の中の太陽とか月というのがどんな風に意識されているのか目覚めているのか方向づけられているのかとか、それらの惑星を成長させていくためにどんな助けが必要かということに占星術では関心があります。

惑星というのは魂の中に働いているものだからこそ、フラワーエッセンスとからめるとアーキタイプがよけい意識されやすいかもしれません。

ただ、あんまりとらわれすぎてしまうと、それらが中心の生活になってしまってただのオタクになってしまうので、注意も必要です(笑

ここんところ、何でも安さを求めてしまいがちな世の中。

昨日、テレビでコンビニのお弁当があまり売れなくなって、見切り品で時間がくると安くするサービスをおこなったところ、その時間をまって買いにくる人が増えたそう。

そこには二つの視点がある。

・とにかく日常食べるものは安ければよい。食生活以外のところにお金をかけたい。

・コンビニの古くなったお弁当はけっしてからだが喜ぶ食事ではない。
むしろ、エネルギーとしては低い。食事の満足度と心身の健康のために食生活に一番お金をかけるべき。


独身男性とかなにげにコンビニのお弁当ばかりの方も多いかもしれない。けっして悪いというわけではないし、私も食べることがある。
しかし、毎日365日くらい食べていて、じんましんが出るようになった男性を知っている。


有機野菜など生命力のある食材やとても丁寧に作られたお食事は少量であるにもかかわらず、なぜか非常に満足度が高い。

安いアイスを食べるよりハーゲンダッツのほうがはるかに満足数値があがる。

それが価格に価値をつけることになる。

満足度というのは個人によって違う。

最近、仕事をしていても満足度とお金との関係について思う。


アロマを受けてもオイルと場所代だけが高いから、あとはいまいちという場所は都内でも案外多いと思う。(それも2万とかしそうなところはざらにあるものね)
そうかといえば、ヒーリングなどこの価格では安すぎない?って思うくらいのセッションの満足度をもたらすものもある。

まあ、それは受ける人がラグジュアリーな高級感だけ求めているのか、とにかく体に結果が出るようにしてほしいのか、その時間をとても価値のある(それだけのお金を出してもよいと思える)ものとみなすかによるでしょう。

安ければなんでもよいというのは、自分自身のクオリティを下げてる感じはするなあ。

自分のからだを維持し、喜ぶ食事、衣服、自分の魂が喜ぶ音楽、芸術、セラピーなど何が一番優先されるかにもよるけど、どれかはあってほしいと思う。

高ければよいという発想ではない。
お金をかけなくても満足できるものもあるし、他者から買うものや受けるものに関してはその人に対しての価値が生まれてくるので、自分の評価として満足できたものに関しては、高く買いたい派ではある。(たとえ手持ちがなくても・笑)

消費者が代金を決めるのではなく、提供者が基本的に決めるので、そこにズレを感じるのよね。

とくに自分の場合、低く見積もりがちだから(笑

いいものを提供していきたいと思うし、自分にとって満足できるものを賢く選択していきたい。

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アスペクトに関する占星術の本が同じくらいの時期に２冊出ていて、チェックはしてたけど、もう一冊のほうのタイトルがわからない。
検索かけてみたけど、知らない人が書いた本だからよけいわからない。

見比べてから買おうと思ったけど、よく見かけるのはこの秋月瞳さんの本。
なのでこっちを買った。

結局、人が占星術で気にすることは「いつ」それがおこるかという転機とか変わる切り替え時なのかもしれない。

アスペクトはそれをしめす手がかりとなる。

今までルル・ラブア先生の「アスペクト占星術」くらいしかアスペクトを主にした本はなかったような・・。

この本は進行やトランジットのアスペクトについても書かれてある。

だから惑星や星座の意味とかハウスなどは書かれていない。

ハウスを主体にした本も出たらいいなあ。

あとかるーく西洋占星術の歴史についても書かれていて、勉強になる。
また、著者のこだわりで星座は○○座という呼び方はせずに、白羊宮とか中国読みの黄道十二宮の読み方にしている。

星の影響は気にしなくても自然と影響を受けていることが、後から検証してみるとやはりある。

結局うまくこなすには意識した使い方で取り組むほうがいいのかも。

フラワーエッセンスはそういう意味では使いやすい。
月へのアスペクトの作用が強く出ていると思われるときには月とその惑星の影響が深い植物を検討してみることができる。

また、テーマにもよるけど、年齢も関係する。

１５歳のときの月と４０歳の月では違ってくる。

今後どんどんいろんな占星術の本が出てくればいいけどね。

日本は西洋占星術はまだやはり海外で出版されている本の専門性にはまったく及ばず、これからの分野のひとつかな。

ホリスティックな癒しとともに使われるのは。
興味ある人はずいぶん増えたけど。

１１月と１２月の東京での個人セッションの受付を始めております。
希望の方はこちらのブログからどうぞ♪

香川サロンでのエネルギーヒーリングのセッションの案内もあります。

インナーガーデンティアラのブログ

あとちょこちょこっと他のブログも更新しております。
フラワーエッセンスの植物研究ノートのブログにてラーチと土星の輪について書いてみました。
お祈りと言葉のブログ(Holy Garden)ではザクロのアファーメーションをアップ。

☆

１０月はお祭り月ですね。
イベントも多いし。

今日は近所の自然食マーケットでの２５周年イベントに行って見ました。
栗が安くていいものがあり、買いました。

会員様あてに送られたはがきを持っていくと粗品がもらえるというので、出したら、すごくたくさんもらえたので、超お得!!

ムソーの自然系のラーメン2つに、みかん２個、小袋にはいった沖縄の塩、おからクッキー、パックスナチュロンの衣類のリンスなど。

外でカレーやらお惣菜など売られていて、アップルパイも買いました。
(バター、卵、砂糖を使用していない)

午後から「未来の食卓」というドキュメンタリー映画の上映会もあったけど、なんかいろいろ用事があるので、それも見たかったけど、パスしました。

こういうお得なイベントはうれしいな。


私もまだイベントがあるんだなあ。
今月の後半にアロマボランティアをまたやる予定です。